袪濕食療

6 月中天氣極濕熱, 上月中新冠癒後, 喉嚨一直不順, 疲倦又不想動, 濕氣太重, 參考芳姐食譜煮以食療看是否 work :

淮山

茯苓

扁豆

紅豆或赤小豆

蒠米

各一兩

陳皮兩塊

將材料浸洗, 8碗水煮2小時成4 碗即成